venerdì 31 agosto 2012

LA MIA TORTA DI TOFU E CIOCCOLATO

TORTA TOFU E CIOCCOLATO
torta tofu e cioccolato di GRASY
ricetta....-
ingredienti
400g di tofu-
4 cucch
iai di maizena
5 tazzine cole quelle per caffe´di latte -(se lo avete di soia senno´normale magro)
abbondante cannella
buccia limone grattugiata
5 -6 cucchiai di tic
4 cucchiaini di cacao
e un quadratino di cioccolato fondente
PREPARAZIONE:
frullare il tofu con il latte,quindi aggiungere tutti gli altri ingredienti,tranne il quadrettino di cioccolato che va alla fine..frullare il tutto bene emettere in una teglia non troppo grande
con carta da forno bagnata e strizzata.METTERE SOPRA I PEZZETTI DI CIOCCO..quindi in forno a 180 gradi almeno 40 minuti
dopo lasciare raffreddare che di solidifica e si potra´tagliare a fettine..ottima e proteica

mercoledì 15 agosto 2012

giovedì 9 agosto 2012