• tonno in scatola senza olio
• 100gr linessa cremoso
• pepe
• sale
• cedriolini sottoaceto
• 1rosso di uovo cotto
• aromi vari...dragoncello..aglio.salvia
• verdure:1carota cotta- 2filetti di peperone sotto aceto-ipollina sottoaceto
• una grattugiata di zenzero
• sgocciolare il tonno e con una forchetta sbriciolarlo bene; aggiungere tuorlo di uovo cotto,2 cedriolini a rondelle ..la carota cotta- pepe- poco-sale .(.io nemmeno ne ho messo L´ aceto  dei sottoaceti copre bene..)i filetti di peperone..e la crema di formaggio. LINESSA .lavorare il tutto con la forchetta aggiungere le varie erbette e aromi...io mi sono divertita a dargli la formina ndel pesce..ma uguale.!!!..leggero davvero--ottimo con dei crostini di tofu
• BUON APPETITO

questo fiore per tutti voi che visitate ed amate la mia pagina..un grazie di cuoreeee

BUONA CENA CON QUESTO "TRIO" FAVOLOSO...pizza di tofu  e tonno-- tagliatelle di surimi e aromi-salmone arrosto impanato in rosmarino

PENNE AL FORNO CON MOLLICA ATTURRATA ALLA SICILIANA

il mio gelato alla crema DI CAFFE´

melanzana ripiena di macinato aromatizzato..poi ricoperta da spinaci- formaggio-e tanto tanto pepe

pizza di soia..con tonno basilico cipolla e un tocco di zenzero

parmigina di melanzane ...siciliana

un ciambellone di macinato di pollo e ripieno da tante verdure colorate e aromatizzate

INVOLTINO DI MELANZANA ARROSTO..un cuore di prosciutto e auricchio

CHE BUONA
PIZZA DI TOFU---SOIA::CON SPINACI E PROSCIUTTO DI POLLO

i miei peperoni imbottiti... con macinato di tacchino e verdure varie sottilissime- aromi di tutti i tipi -e un tocco di zenzero

TORTA AL RABARBARO..di stagione

torta di quark con base di crusca al cioccolato..un dolce leggero ma molto gustoso

adoro lepietanze orientali...riso cinese

tempo di fragole..... che meraviglia ..le adoro